17.-21.05.2021 AUSGEBUCHT! WARTELISTE
30.08.-03.09.21
Bildungsurlaub: In der Ruhe liegt die Ausdruckskraft
Ganzheitliche Rhetorik und Selbstbehauptung, also mit Körper, Geist und Seele in Beruf und Alltag voll
zum Ausdruck zu kommen und sich in verschiedenen Situationen souverän zu behaupten - das ist das Ziel des Seminars. Und das zu üben, macht Spaß.
Die Zauberworte im Rhetorikteil heißen "Positive Sprache und Gedankenkraft": Wir untersuchen unsere Alltagssprache und probieren aus, wie wir eine neue Dimension von positiver Ausdruckskraft in sie hineinbringen können. Welche rhetorischen Ambivalenzen begegnen mir im Beruf? Wie weit bestimmt das Denken unsere Sprache ... oder die Sprache unser Denken ...und unsere Wirkung auf andere? Und was passiert, wenn wir im so genannten "Konfrontationstraining" in die Offensive gehen und klare Sprache sprechen?
Mit theoretischen Ansätzen aus der klassischen Rhetorik, Kommunikationssoziologie, NLP, feministischer Selbstbehauptung und Selbstverteidigung und auch einigen Stimm- und Rollenspielen werden wir uns diesen und anderen Fragen nähern und stellen.
Frauenbildungs- und tagungshaus Altenbücken e. V.
Mit Seminaren und Vorträgen unterwegs, 2021
AUSGEBUCHT
Melden Sie sich gerne mit Ihren Terminwünschen für 2022. Vielen Dank!
Archiv
Mit Seminaren und Vorträgen unterwegs, 2019
25./26.1.19: Universität Bremen: Souverän vortragen. Von der Tagung bis zum Kolloquium
07.03.: interaktiver Vortrag zur ganzheitlichen Selbststärkung, LWK NRW, Münster
13.03.: interaktiver Vortrag zur ganzheitlichen Selbststärkung, LWK NRW, Köln
15.03.: Cross-mentoring workshop, female resources, Köln
20.03.: Am Puls der Zeit. Frauen an der Ruhr-Universität Bochum
28./29.03.: Selbst-Sicherheits-Training für Frauen an der Universität Bonn
4./5.04.: The Art of Self-Presenting for Female Scientist, MARUM, Universität Bremen
11./12.04.: Selbst-Sicherheits-Training für Frauen an der Universität Bonn
30.04.: Kompetenztraining für Mitarbeiterinnen der Stadtverwaltung Pulheim
6.-10.5.: In der Ruhe liegt die Ausdruckskraft, FBH Altenbücken (s.o)
12.5.-18.5.: Resilienztraining für Frauen, Mallorca (s.o)
23./24.05.: Resilienz-Training für Frauen an der Ruhr-Universität Bochum
28./29.05.: The Art of Self-Presenting, SFB Informatik, Universität Bremen
2.-7.06.:Frauenbildungshaus Zülpich: Präsentationstraining. Ausdrucksstark! (s.o.)
14.06.: SelbstSicher vortragen. Vom Statement bis zur freien Rede, Universität Paderborn
19.06.: Sag doch, was Du willst! Selbst-Sicherheits-Training für Frauen an der Universität Siegen
30.6.-5.7.: Allgäuseminarhaus: Sagen Sie doch, was Sie wollen! LIW e.V. (s.o)
28.08.: Sagen sie doch, was Sie wollen! Gleichstellungsstelle Saarloius.
5./6.09.: Selbst-Sicherheits-Training für Frauen an der Universität Bonn
12./13.09.: Selbst-Sicherheits-Training für Frauen an der Universität Bonn
17.-19.09.: The Art of Self-Presenting, SFB Sozialpolitik, Universität Bremen
23.-27.09.: In der Ruhe liegt die Ausdruckskraft, FBH Altenbücken (s.o)
08./09.10.: Resilience-training for female scientists, SFB Universität Köln u. Bonn
01.10.: Sagen Sie doch, was Sie wollen! Interaktiver Vortrag, Gleichstellungsstelle Stadt Köln.
11.10.: Resilienz-Training, GMA, Universität zu Köln
20.10-14.11.: Teacher in residence: coaching. Finca Argayall, Gomera
20./21.11.: Resilienz-Training zur Karriere-Unterstützung, Universität Bonn
27./28.11.: Rhetorik-Training zur Karriere-Unterstützung, Universität Bonn
2./3.12.: Resilience-Training for female scientists, SFB Münster/Bielefeld
05.12.: Gender communication training for scientists, SFB Universität Köln u. Bonn
12./13.12.: Assertiveness-training for female scientists, female career center, Universität zu Köln
Internationaler Frauentag: Frauen dieser Welt in Köln - Lebenswege und Erfolgsgeschichten...
Oberbürgermeisterin Henriette Rieker im Gespräch mit Saskia Schottelius
12.5.-18.5.19 Cala Llombards, Mallorca/ Bildungsurlaub
Auf dem Weg zur inneren Meisterin - mit sanfter Kampfkunst und starker Kommunikation
Resilienz-Training und regenerative Transformation für den entspannten Erfolg - ein Seminar für Frauen
„Wem das Wasser bis zum Hals steht, der soll den Kopf nicht hängen lassen“ – etwas negativ formuliert, trifft diese Redensart den Kern des Resilienz-Trainings. „Resilienz“, von lat. „resilire: zurückspringen, abprallen“, also eine Art Widerstandsfähigkeit, geht von der Beobachtung aus, dass manche, besonders auch krisenvorbelastete Menschen über besonders gute seelische Abwehrkräfte verfügen. Die Frage ist, wie gelingt es ihnen, auch aus den größten Krisen heraus das Beste zu machen und so gut für sich zu sorgen, dass sie immer wieder aufstehen können?
Resiliente Menschen verfügen über emotionale Stabilität und hohe kognitive wie soziale Kompetenzen. In diesem Seminar werden Sie aus der Vielzahl der möglichen Resilienzfaktoren auswählen und sich auf den Bereich der Kommunikation und der Achtsamkeit konzentrieren. Zahlreiche Übungen sollen helfen, die Fixierung auf Krisen aufzulösen, eine positive Wahrnehmung und Haltung zu schulen und Resilienzpotentiale zu erschließen...
Information und Anmeldung bei LIW e. V.
Frauenbildungshaus Zülpich: Bildungsurlaub, 2.-7.6.2019
Präsentationstraining: Ausdrucksstark!
Kompetenztraining S
elbstbehauptung und Selbstdarstellung für Beruf und Alltag
Sich abgrenzen, sich stark zeigen, sich klar behaupten…dies und vieles andere ist auch nach über 30 Jahren Frauenbildungsarbeit immer noch ein Thema. Viele Frauen fühlen sich in Beruf und Alltag eingeschränkt durch strukturelle und individuelle Begrenzungen und Zumutungen. Was ist unzumutbar? Wo sollen und wollen wir innere und äußere Barrieren überschreiten und uns körperlich wehren oder körper/sprachlich klarer positionieren? Selbstsicherheit als Ausdrucksmerkmal und Karrierepotential - darum geht es in diesem Seminar mit Sicherheit und Vergnügen!
Wir üben uns in klarer Kommunikation und Selbst-Präsentation, in Selbstsicherheit und Selbstbehauptung sowie in Achtsamkeit und Meditation. Nach viel Praxis, Bewegen, Spaß und Ausprobieren wird klar: Dies alles gehört für einen überzeugenden Selbstausdruck zusammen und gibt sowohl in Zeiten der Bedrängnis als auch für den beruflichen Auftritt Entspannung und Selbstsicherheit.
Körper – Sprache in Bewegung: Körpersprache und Selbstausdruck für ein sicheres Standing. Korrespondierend: Übungen aus der Kampfkunst und Meditation sowie
Meditation in Bewegung: Taoistische Gesundheitsübungen. Stimme und Stimmung.
Selbstausdruck. Den eigenen Ausdruck finden, mutig sein und sich selber trauen. Positive Sprache, Selbstwert und Eigenmacht. Klarheit: Formulieren von Wünschen und Statements. Kontur: wahr- und ernstgenommen werden
Büro-Wendo©: Selbstbehauptung in 3 Sätzen
Informationen und Anmeldung hier
Allgäuseminarhaus, Leutkirch im Allgäu: Bildungsurlaub, 30.06.-5.7.19
Sagen Sie doch, was Sie wollen!
Selbststärkung und Selbstbehauptung für Beruf und Karriere - Seminar für Frauen
„Sagen Sie doch, was Sie wollen“ – wenn das so einfach wäre! Nur zu oft ärgern wir uns hinterher, wenn wir nicht das sagen konnten, was nötig gewesen wäre, oder wenn die anderen uns „einfach nicht verstehen wollen“, obwohl wir uns doch scheinbar so klar ausgedrückt haben.
Für Frauen ist es sowohl im Beruf als auch im Familienalltag oft eine besondere Herausforderung, klare Sprache zu sprechen. Stark auftreten, präsent sein, den eigenen Ausdruck finden, gut dastehen, gelassen kontern; aber auch: Grenzen ziehen, schnell reagieren, mutig sein und sich selber trauen … dies und vieles mehr werden Sie im Workshop „sicher und souverän“ trainieren. Sie üben sich in klarer Kommunikation und Selbst-Präsentation, in Selbstsicherheit und Selbstbehauptung und scheinbar nebenbei auch in Achtsamkeit und Meditation. Denn: In der Ruhe liegt die Ausdruckskraft!
Informationen und Anmeldung bei LIW e.V. hier