Wendo, wörtlich Weg (Do) der Frauen (women), oder auch frei ins Englische: women do - Frauen tun es,

meint hier Training der Durchsetzungskraft, mehr noch: Besinnung auf eigene Stärken von Frauen in ihrem täglichen Arbeitsumfeld durch

Selbstverteidigung mit Worten und Schlagfertigkeitstraining, aber auch

Achtsame Kommunikation und "Gesprächs-Aikido", die Kunst, den Angriff umzuwandeln und nutzbar zu machen,

sowie Prinzipien der Deterritorialisierung, der Klärung und Korrektur von Machtmechanismen.

"Büro-Wendo©" macht Spaß und gibt Gelegenheit, sich selbst einmal anders auszuprobieren.

Ein Setting von entspannenden Gesundheitsübungen und vielseitige Körper- und Stimmarbeit runden das Programm ab.